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青少年培训初级班课程介绍
作者:管理员    发布于:2015-08-16 02:56:29    文字:【】【】【
     常德市青少年篮球培训基地,设计篮球(4—12岁)课程,通过专门的篮球训练与游戏,以基本功、力量训练和对篮球兴趣的训练方法通过训练全面发展孩子们的身体素质,加快身高成长的速度,特别是促进孩子们有氧运动能力、基础肌力、核心平衡肌力、神经—肌肉系统协调能力和心血管系统机能水平的提高;重点培养孩子们个性修为、品德修养、身体素质、不追求数量只求质量、因材施教。
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